PERSONLIGARE TRÄNING MED MIG
❥ Vill du ha mer ork, bli starkare, uppnå dina träningsmål? Samtidigt som du har roligt och hinner med resten av livet?
Då kan jag hjälpa dig!
Som PT är jag är lyhörd för dina behov när vi tränar samt när jag skapar en skräddarsydd träningsplanering efter dina förutsättningar, som passar dig i den takt din kropp utvecklas.
Träning ska vara rolig, ge resultat. Samt ge dig goda förutsättningar för att må bra/bättre i ditt liv.
✩ Jag är licensierad personlig tränare via The Academy ✩
"IT´S SUPPOSE TO BE FUN"
Jag vill att du ska lyckas med dina träningsmål och det är här
träningsplaneringen har stor betydelse.
Du vet vad du ska göra, när du ska göra det, även de passen du inte tränar med mig.
När du unnar dig ett PT-paket med mig får du även 2 coachande samtal där vi kan vidareutveckla de bitar i livet du behöver för att få träningen att funka för dig.
Kost, rutiner, sömn, vardagsmotion och stress är några av de bitar som brukar komma upp under de coachande samtalen.
``Tack för ditt stöd och support under detta år. Du har varit lyhörd och uppmuntrande samt verkligen hittat rätt nivå. Jag har känt mig trygg och vågat mer än jag trodde´´ // Ulla
VAD INGÅR OCH HUR FUNKAR DET?
» Personliga träningspass skräddarsydda för dig
» Alltid 2 coachande samtal (á 45 min) när du unnar dig ett PT-paket.
» Träningsplanering som rymmer våra pass, återhämtning, vardagsmotion samt de pass du kör utöver på egen hand
Ditt träningsmål bestämmer var vi tränar.
Välj mellan:
・Raw Training Center - parkering finns
・Utegym eller löpspår nära dig
