top of page
Mentalstyrka, coach, PT, mental PT, adhd

Carolina Roxå
Mental PT & coach med en passion för att öka förståelsen kring adhd hos kvinnor.

Mentalträning för stärkt självledarskap, ökat fokus och för att må bra i kropp och knopp.

Från beslutsångest till självtillit
Från överväldigad till balanserad
från prokrastinering till hanDlingskraft
 

Du vet vad du borde göra, men gör det inte och känner dig fast. Din tid räcker inte till & andra dränerar dig. Du vill ha en förändring men vet inte riktigt hur.


 

Känner du igen dig? 
 

Vill du förflytta dig till att vara handlingskraftig & beslutsam? Där du sätter sunda gränser & prioriterar det som är viktigt för dig?  Vill du känna dig nöjd & stolt över den du är? 

Det börjar med ett konsultationssamtal - det tar 40 minuter och du bestämmer om du vill fortsätta. Online, telefon eller på plats i mitt coachrum i Uppsala.

"Sedan mina samtal med dig har jag förändrat mitt tankesätt, mitt mentala och även tagit tag i fysiska symtom . Jag har valt att prioritera mig och inte ta ansvar för andras beteende och mående."
// Therese

Adhd & livet

Föreställ dig att du i din träning, för att bli den du vill vara, har en person som uppriktigt vill att du lyckas. En person som själv har tränat både sig själv och andra till att bli mentalt starka. Någon som du kan känna dig trygg med och som utmanar dig på precis det sätt du behöver för att komma vidare...

Den där personen jag är. Jag heter Carolina Roxå, är mental PT, samtalscoach och personlig tränare. Jag förflyttar människor till sitt önskadeläge och jag har en stor passion för att öka förståelsen kring adhd hos kvinnor. 

Låt oss skapa kontakt

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn

Maila mig...

Vad kul att du vill skapa kontakt, jag återkopplar till dig inom 24 timmar.

bottom of page