CAROLINA ROXÅ
Mental tränare & coach
Stärk ditt självledarskap, MINSKA stress och upplev ökad livskvalitet med min skräddarsydda coachninG
Empowerment ADHD
Älska dig själv tack vare din diagnos och lev ett mer balanserat liv.
För dig som har diagnos och dig som tror dig ha...
Mental träning & Coachning
Öka din närvaro, beslutsamhet, inre trygghet och självsäkerhet. För dig som vill ha ökat välmående i vardagen eller dig som vill utveckla din prestationsförmåga..
Föreläsningar & workshops
Jag skräddarsyr alla föreläsningar och workshops för att passa er verksamhet. Oavsett om det är inspiration till nya perspektiv eller mer djupgående arbete med beteendeförändring som bidrar till ökat personlig ansvar...
NPF-anpassa er arbetsplats
Längtar du efter mer av det här:
Leva livet på dina villkor
Balans mellan jobb & privatliv
Vrida ner volymen på din inre kritiker
Minskad stress & njuta mer i nuet
Att någon tog hand om dig & dina behov
Min filosofi
Kroppen är otrolig på att läka sig själv och med bra förutsättningar behövs inte så mycket metoder eller strategier för att vi ska må kroppsligt & mentalt bra. Jag tror på att låta kroppens behov vara utgångspunkten och jobba utifrån vår fysiologi, sen kan vi lägga på yttre faktorer vi vill åta oss. Stor del av den stress många upplever idag beror på att kroppens behov får komma sist och yttre faktorer först...
Om Carolina
I mig hittar du en coach som ser dig och den du är under alla lager av maskering. I processen att förflytta dig dit du vill, mentalt och fysiskt har du i mig en person som utmanar, stöttar och tror på dig i varje steg du tar.