top of page
Hemsida banner.jpg

''Ska det vara såhär?'' 

Har du redan provat göra olika förändringar i livet men får en återkommande känsla av att det ändå inte är rätt? Försöker du övertala dig själv att du borde vara nöjd nu och att du måste sluta älta och bara acceptera läget som det är?
 
Du varken borde nöjda dig eller måste sluta älta och acceptera läget. 

 

Min erfarenhet av att ha coachat kvinnor i över 6 år med just detta återkommande dilemma är att det är för stort fokus på alla andra, anpassa sig efter deras behov, försöka passa in och göra rätt för andra. 

 

I coachning med mig får du lära dig sätta syrgasmasken på dig själv först!
 

Boka mitt kostandsfria konsultations samtal

Ett utmärkt val för dig som är osäker på om och hur coachning med mig kan hjälpa just dig. Välj att ha samtalet i min lokal i Uppsala eller online via zoom.

Coachning för dig som:

Vill sluta övertänka allt, vara mer i nuet och mer närvarande

Är trött på att kämpa och vara den som hela tiden försöker utan att något förändras.

Känner att livet inte är som du vill att det ska vara. Något gnager och skaver.

Känner dig ensam trots att du har nära relationer

IMG_B43DB3B3BDC3-1.jpeg
IMG_7895.jpg
IMG_7893_edited.jpg

Inspirationsbrevet

Signa upp dig på mitt inspirationsbrev och få tillgång till övningar, tips samt inspiration till att leva ett liv i mer balans. Det kommer några gånger per år direkt till din inkorg och är kostnadsfritt. 

Väl unnat :) 

Samtalscoachen i Uppsala, Carolina Roxå, vägleder dig som lider av stress, utbrändhet eller exempelvis har diagnostiserad adhd, till att finna dina styrkor och se dina möjligheter.

Om mig

Mitt namn är Carolina Roxå,

Jag är diplomerad samtalascoach och mental tränare med över 6 års erfarenhet av att coacha kvinnor till att förstå sig själva så de kan börja följa sin egen inre röst. Mitt kall och det jag brinner för är att hjälpa människor sätta syrgasmasken på sig själva först. I ett samhälle där det normaliseras att allt ska gå snabbt, vi ska klara allt samtidigt och helst utan att be om hjälp, vill jag vara motpolen som inspirerar till en livsstil där vi vågar sätta oss själva mer i första rummet. Med kunskap om vår fysiologi och hur kroppen reagerar vid stress så kombinerar jag samtal med avslappning för att du som blir coachad ska kunna reglera dina stressnivåer både kroppsligt, mentalt och rent praktiskt i livet. 

IMG_6505.JPG

På instagram 

  • Instagram

@coachningmedcarolina

IMG_7368.jpg
IMG_7E164CB85D0B-1.jpeg

c/o Keep Training, Dragarbrunnsgatan 65. Uppsala

Ring mig

Skicka ett mail

Connect

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
bottom of page