top of page
IMG_5996.heic

FRÅN KAOS
TILL INRE BALANS

"Sedan mina samtal med dig har jag förändrat mitt tankesätt, mitt mentala och även tagit tag i fysiska symtom. Jag har valt att prioritera mig och inte ta ansvar för andras beteende och mående" / Therese

Jag hjälper dig som har eller inte har ADHD

Känner du igen dig i det här:

 Du beskriver dig själv som lat för att du ofta skjuter upp saker
 

 Det går åt mycket energi att övertänka och du har svårt att ta beslut
 

 Du känner att du vill att livet ska vara annorlunda men vet inte vart du ska börja

Du känner dig ofta otillräcklig och blir lätt dränerad på energi

  • Vill du istället bli mer trygg, självsäker och beslutsam?

 

  • Känna att du har ork och energi över och inte bara till att överleva? 

 

  • Är du redo att skapa förändringen som leder till det du längtar efter? 


Boka en kostnadsfri konsultationstid

Det är förutsättningslöst, tar 40 minuter, du berättar om dig och ja berättar mer om hur jag jobbar. Du bestämmer om vi går vidare.

DET HÄR ERBJUDER JAG:

Kostnadsfri konsultation

40 min kostnadsfritt konsultations samtal -  berätta mer om din specifika utgångspunkt. Du får ett förslag på hur jag kan hjälpa dig framåt. Förutsättningslöst & du bestämmer om vi går vidare.

ADHD coachning

En tjänst specifikt utformad för dig med ADHD

Coachande samtal

Genom en unik kombination av coachning, mental träning och förståelse för kroppens fysiologi, guidar jag dig mot ett mer harmoniskt liv.

Föreläsning

Vill du få nya perspektiv, vidga din syn på välbefinnande, stärka självtilliten hos dina medarbetare? 

Testa min guidade meditation:

Landa & ladda omCarolina Roxå
00:00 / 04:22

CAROLINA ROXÅ

Mental tränare, coach, PT - Specialicerad på ADHD

Jag höll på att spricka av frustration över hur sjukvård, media och samhället i stort pratar om ADHD som antingen en superkraft eller det värsta som kan hända en. Det saknades något som faktiskt hjälper personer med den här diagnosen förstå dels diagnosen men också sig själva. Det saknades ett sätt navigera utifrån att stärka sin självbild genom beteenden. Det var mest prat om medicin och planeringsverktyg. Så jag tog saken i egna händer, läste på och skapade något som gör skillnad i människors liv. 

adhd
bottom of page